你好,游客 登录 注册 搜索

励志减肥菜谱--超级有效减肥菜谱【图】

[日期:2011-12-01] 来源:网络  作者: [字体: ]

这是一个最新的减肥方法,我是在女刊上看见的。但我对他做了改进。

材料非常简单!红豆100克,就这么多。

制作方法;在锅里乘上水,烧开,把洗干净的红豆到进去。先用大火烧开。烧开以后换成小火,一直用小火傲。直到红豆只剩下皮,沙都煮化了,中途不可以加水。

第一种方法:红豆汤当晚餐 每周减一斤

把这个当作你的晚餐。这样减有点慢,一个星期一公斤吧。这个方法很麻烦而且减得不多,要自己尝试最后才能无处最适合自己的那个红豆和水的比值。

| 录入:mxw
本文评论   查看全部评论 (0)
表情: 姓名: 字数
点评:
       
评论声明
  • 尊重网上道德,遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
  • 承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
  • 本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容
  • 本站有权在网站内转载或引用您的评论
  • 参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款