原料可以自由发挥，为了不失去新鲜感，原料可以常变常新，沙拉酱的口味也可以变变

主料：核桃仁30克，牛奶300毫升，豆浆200毫升，黑芝麻20克。

肾虚轻微者通常会有烦躁易怒、脱发断发、失眠多梦、多疑多虑、轻度尿频尿急等症状，比较严重的状况则是容易疲乏无力、皮肤松弛、皱纹增多、面色晦暗无光、色素沉着长斑。如果出现腹部赘肉增多、乳房下垂、月经不调、性欲减退等征兆时，恐怕就是真正的卵巢早衰了。

说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，一杯水，足以让你受益终 生。重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……都只能证明你只是喝水，却不一定是喝对了 水。除了水可以清理肠道之外，还有其他的方式，一起来了解下。

近期由于香港(专题)“穿山甲公子”获内地政府官员邀请吃穿山甲一事，使社会上兴起了一股对保护穿山甲和反对非法买卖保护动物的大讨论。

　　据微博注册信息显示该女为深圳某设计工程公司，具体职务不详，不过从其微博看出，穿山甲、蛇、天鹅甚至猫头鹰，一年进入肚子里的野生动物不少。